Er du en empatisk person som hjelper alle rundt deg og glemmer deg selv?

• Tilpasser du deg alltid andre sine behov og meninger?
• Ønsker du å finne din stemme? 
• Ønsker du å bli god på å sette grenser (uten dårlig samvittighet eller dramatikk).
• Ønsker du å være deg selv fullt ut, og føle at du er god nok, selv når du ikke presterer sånn du ønsker?

Hvem er jeg?

Jeg heter Jeanette og er autorisert klinisk psykolog.

Jeg har jobbet i spesialisthelsetjenesten, både i barn- og ungdomspsykiatrien og voksenpsykiatrien. Her har jeg jobbet med et bredt spekter av psykiske lidelser. Blant annet sosial angst (prestasjonsangst), generalisert angst, panikkangst, ADHD og depresjon, for å nevne noen.

Jeg er også svært interessert i hvordan det psykiske påvirker det fysiske, som at vi kan bli utmattet og fysisk syke av stress. Jeg synes temaer som skam, usikkerhet, skyld og sårbarhet er svært viktige og dette er også noe jeg har jobbet mye med.

Jeg brenner for at mennesker skal bli trygge på seg selv, kjenne mer på egne behov og stole på seg selv!