Jeg heter Jeanette og er autorisert klinisk psykolog.
Jeg har jobbet i spesialisthelsetjenesten, med et bredt spekter av psykiske lidelser. Blant annet sosial angst (inkludert prestasjonsangst), generalisert angst, panikklidelse, ADHD og depresjon, for å nevne noen.

Jeg har jobbet mye med mennesker som er empatiske og sensitive, som ikke tar vare på seg selv og egne behov. Jeg er også opptatt av temaer som skam, skyld, perfeksjonisme, sårbarhet og hvordan vi kan bli utmattet og fysisk syke av stress, hypersensitivitet og usikkerhet.

Jeg har selv vært en "sensitiv empat" som satt alle andre før meg selv. Jeg neglisjerte egne behov, hadde lav selvfølelse og hadde store vansker med å sette grenser. Jeg fant etter mange år med testing, gode verktøy som hjalp meg og mine klienter ut av disse negative mønstrene.
Jeg ønsker nå å hjelpe deg leve et liv med indre trygghet, ro, overskudd og glede. Det fortjener du!