Si ja til et liv du elsker!
Få god selvtillit, selvfølelse og god følelseshåndtering mens du har det gøy i prosessen!
Hva får du?
Du får en skattekiste av verktøy som hjelper deg til å:
-
Bygge selvtillit
-
Bygge opp selvfølelsen
-
Håndtere ubehagelige følelser
-
Håndtere unødvendig grubling
Klikk under og bli med på en fantastisk reise!
Jeg gir deg skattekartet så du skal finne lettest mulig frem!
- Få mer kunnskap om hvordan nøling stjeler energi, hvordan det å marinere i negative følelser er utladende og hvordan grubling gjør en mindre klok.
- Grensesetting er gull, egenkjærlighet er alfa omega og troen på deg selv er trolldom. Aksept av følelser er essensielt og skifte fokus vekk fra grubling er magisk! Dette og mer til skal du få lære om! Dette vil endre livet ditt!
Jeg heter Jeanette og er utdannet psykolog. Jeg brenner for at mennesker skal ha det mer enn bra nok med seg selv! -og at de mestrer grubling og er på lag med følelsene!
Jeg har selv vært der selv, hvor jeg har vært streng mot meg selv og satt andres behov før mine. Jeg var en mester i å ta meg sammen- og fortrenge følelser. Kroppen er derimot vanskelig å lure, så den sa ofte ifra. Jeg erfarte også det motsatte etter jeg ble utbrent; opplevelsen av at følelsene tok overhånd og styrte dagene; det var utrolig slitsomt å hele tiden føle så mye og så kraftfullt.
Men!
Etter en svært iherdig og aktiv søken etter et bedre liv, fant jeg endelig verktøyene som gav meg et liv jeg elsker! Et liv hvor jeg har masse egenkjærlighet, mestrer tankene og er på lag med følelsene! For det er jo tross alt det lykke er; ha gode følelser og føle seg tilfreds!
Nå er det din tur å få disse skattene av noen verktøy og oppleve det samme!
