Fra overansvar til selvrespekt

Gratis webinar:

For deg som alltid tar ansvar for andre – og nå er klar for å ta deg selv på alvor.

Er du sterk for alle andre?

Tar du ansvar for andres følelser?

Er du sliten av å bære stemninger?
Sliten av dårlig samvittighet?
Sliten av å føle at verdien din avhenger av hvor flink eller snill du er?

Da er dette webinaret for deg.

Om meg:

Jeg heter Jeanette og er klinisk psykolog. Jeg har jobbet i spesialisthelsetjenesten, i barne- og ungdomspsykiatrien og voksenpsykiatrien, med et bredt spekter av psykiske lidelser.

I godt over 15 år tok jeg ansvar for andres følelser og lykke. Jeg svarte alltid telefonen, var alltid tilgjengelig og tok på meg andres problemer som de var mine egne. Jeg ble en ekspert på å ta meg sammen, slik at jeg var engasjert og gav råd selv om jeg var utslitt. 

Da jeg endelig forsto hva som foregikk og lærte verktøyene som fungerer, endret alt seg. Jeg ble klar over egne behov, jeg lærte å sette tydelige grenser og se min egen verdi. På denne måten klarte jeg å bevare mer energi og overskudd til å leve livet som jeg alltid ville ha. 

Nå hjelper jeg andre som vil ta den samme reisen!